Bienfaits

Entre prévention, bien-être et confort, le shiatsu peut aussi aider dans divers cas de problèmes de santé.

Les pressions et les manipulations vont pouvoir détendre les muscles, apaiser les tensions et stimuler les défenses immunitaires. L'amélioration de la circulation de l'énergie dans le corps va entraîner une meilleure circulation sanguine et une meilleure respiration.

Cette tradition corporelle d'origine japonaise se pratique en exerçant de simples pressions sur les méridiens ( petits canaux dans lesquels circulel'énergie) et les tsubos (les point énérgetique, ou les points d'accupuncture).

La pression est adapté selon votre cas et vos besoins et peut varier entre "touché d'un papillon", très légèr est subtil à la pression plus profonde mais toujours respectueuse. Dans tous les cas mes mains sont toujours à l'écoute de votre corps. Le shiatsu donc s'adapte à vous!

Les indications du shiatsu:

- Détente physique et mental

- Bien-être

- Tensions musculaires et nerveuses

- Angoisses

- Dépression

- Fatigue chronique

- Burn-out

- Stress

- Problème de sommeil

- Fonctionnement harmonieux du système nerveu

- Stimulation de la circulation sanguine et du système lymphatique

- Divers problèmes organiques, les troubles digestifs (colite, constipation,remontés d'acide etc )

- Problèmes de fertilité

Le shiatsu est également utilisé pour soulager :

Les affections rhumatologiques, uniquement en dehors des poussées inflammatoires aiguës

(arthrose, arthrite, lumbago, cervicalgie, torticolis)

Shiatsu c'est aussi un conseil, une écoute, un accompagnement et un soutien ...

- accompagnement des personnes en chimio-thérapie

- accompagnement des personnes en dépression ou burn-out

- accompagnement et soutien durant la période difficile dans la vie

- accompagnement durant la grossesse

Une séance de shiatsu avec Ludmila, c'est un retour à la Terre, un retour à soi et pour soi dans un cocon d'écoute, de calme et de bienveillance. Le tout orchestré avec lumière et magie par Ludmila. Un calme et une écoute semblant presque irréels voire déstabilisants à côté du brouhaha mental et des "il faut", "je dois" imposés par le mode de vie actuel. Laisser s'envoler nos pensées tels des papillons, reprendre son souffle... RES-PI-RER. On en ressort apaisé, nourri, re-connecté à soi, à son corps, à l'essentiel. Avant chaque séance Ludmila prend le temps d'écouter. Une écoute attentive, bienveillante, curative. Pas de pression, pas de jugement, le temps s'arrête, un temps pour soi. C'est de l'or. Une fois les mots mis sur les maux, les métaphores créatives, poétiques, oniriques prennent leur place. Durant les séances, Ludmila nous invite à ajouter des ingrédients à la pratique même du shiatsu via notamment le dessin: ENCRER les images positives sur le papier c'est aussi les ANCRER plus profondément en soi. Merci Ludmila pour le travail accompli avec moi jusqu'ici. Un moment bien-être et un voyage vers la guérison du corps et de l'esprit. Anne-Lise

Anne-Lise

Lors de ma première séance de Shiatsu, la curiosité dominait mes pensées; Très vite un dialogue et une écoute attentive de la part de Ludmila se sont installés, lui permettant ensuite d’offrir véritablement à chaque séance un moment et une réponse adaptée à mes besoins, émotions, ou dysfonctionnements. Les interrogations ont vite laissé la place à la réception d’un apaisement offert chaque fois différent et couplé à une profonde détente et lâcher-prise. Je ressens une agréable connexion « corps-esprit » car plongé dans un bien-être physique et mental, ce qui place à mes yeux le Shiatsu à un autre niveau qu’un massage traditionnel. Autre bienfait est le ressenti des contacts, des manipulations, et des pressions qui me donnent conscience d’une fluidité de l’Energie dans mon corps. Une belle découverte donc , devenue un cadeau que je m’offre régulièrement ! Merci Ludmila pour ton temps, ta gentillesse et ta sincérité.

Frédéric

Merci pour le shiatsu Ton accueil, avec tout ton amour ❤️m’a beaucoup touché Et la détente que j’ai ressentie était profonde et précieuse Le soin m'a fait beaucoup de bien et je l’ai senti (ce qui n’est pas toujours le cas; j’ai déjà vécus des shiatsus et je n’ai pas eu ses sensations) Ton écoute profonde de mon être, quand tu me parles de ma femme sauvage et par tes mains m’ont fait descendre en moi, je peux facilement me reconnecter à cela. Je viens de prendre un bain (depuis … x mois) J’ai entendu le conseil de m’immerger dans la nature, ça fait son chemin, j’ai déjà fait une belle balade à cheval cette après-midi et j’ai senti une connexion profonde avec la nature, les éléments et mon cheval. La conscience avec la nourriture a été très claire hier et ce midi, même en n’appliquant pas ce qu’on a dit, je perçois que je chemine Et cette après-midi, mes règles sont là, après 48 jours

Anne K

Témoignages SHIATSU