Les cours s’adressent aux femmes de tous âges qui ont envie d’améliorer leur état de bien être,
d'affiner leur silhouette, regagner de la souplesse, calmer le mental et retrouver la sérénité afin
de vivre une vie en harmonie et en accord avec « son Moi profond »

 

 

Une attention particulière sera donnée

- au bassin, carrefour de toutes les énergies
- aux organes féminins
- aux muscles abdominaux profonds
- à la colonne vertébrale
- à la respiration
- au mental