Témoignages Stage confiance en Soi

Tout simplement, je ne suis plus la même. Il me manquait ce petit déclic pour avancer et je n’imaginais pas qu’ un « simple » stage de deux jours seulement m’aurait tant apporté ! J’ai compris l’importance que tout passe par le corps pour intégrer de nouvelles idées, perceptions. Ces nouveaux sillons sont bien ancrés ! Je me promène désormais avec ma fleur ouverte dans le cœur et…..c’est bon!!!🌸😀 J’ai pu découvrir des techniques , outils comme le dessin neutrographique, les mouvements du corps , massages, souffle, la danse, les cartes Dixit…que je continue à employer. Tous les exercices - outils étaient très bien choisis, dans un rythme et alternance qui me convenaient très bien. Pour ma part, c’est la première fois que je faisais un travail « psychologique « en groupe, je suis très surprise de la portée que cela a. L’endroit choisi est très bénéfique aussi. Je suis très sensible aux lieux et je suis certaine qu il a participer aussi à cette réussite. Votre accueil était chaleureux , rayonnant à l’image de vos tulipes jaunes. Le « travail »écrit demandé avant le stage , pour ma part, a grandement participé à mon implication, cheminer déjà en amont est une bonne chose et m’a permis de poser mes réflexions, de ne pas arriver au stage avec un mental encombré. Pouvoir continuer à alimenter ce cahier, de relire ..maintient l’énergie de ce week-end. J’ai apprécié les images symboliques données, la fleur, le coffre, les dessins sur panneaux…car étant visuelle, c’est plus parlant pour moi. Mon regret? Deux jours seulement ! J’aurais envie de journées de rencontres supplémentaires pour garder en vie les énergies du stage et du groupe. C’est juste une proposition , ahah Merci à vous deux pour vos voix douces et votre humour, ….aussi🌸
Kris✨
Kris✨
Confiance en soi
Ce stage est un don divin ! Ce matin je me suis réveillée avec l’envie de rire, de chanter, de danser… Cette nuit un beau rêve. C’est magique ! Je tenais à vous écrire un témoignage qui relaterait les effets sur les jours suivants ce merveilleux week-end riche en émotions intenses, constructif, rempli de sagesse et merveilleusement orchestré... Je vous suis reconnaissante de la transformation que ce week-end a opéré en moi. Je me sens remplie de gratitude tant ce week-end m'a redonné foi en l'avenir, en ce que je pourrai nourrir de meilleur en moi. La sororité vécue est tellement précieuse et constructive qu'elle restera un souvenir de courage et d'audace. Je serai toujours heureuse de recevoir vos invitations à ces ressourcements. Au grand plaisir de retravailler, un jour, avec vous. Avec toute ma reconnaissance,
Charlotte
Charlotte
Confiance en Soi
Le week-end sur la confiance m’a aidée a me décharger d’un bagage très lourd de culpabilité, de jugements, d’images négatives de moi-même , d’une éducation où il faut tout bien faire et être productive. Cette rencontre avec Ludmila et Katia et toutes les femmes m’a permis de me libérer de quelques kilos de cette charge qui entrave ma liberté d’être simplement ce que je suis, de savourer ma vie, de danser ma propre danse, celle qui me rend heureuse… Osons danser sur les tables, osons lécher nos assiettes pour ne laisser aucune miette de bonheur nous échapper 😊 Osons être parfaitement imparfaites !
Véronique
Véronique
Confiance en Soi
Je tiens à vous remercier pour votre présence attentive et votre bienveillance durant tout le stage. Je suis arrivée complètement stressée, renfermée et je suis repartie la tête haute de celle qui a confiance en elle et qui ose... La première journée fut compliquée et fatigante pour moi, j'ai failli abandonner le stage et puis...le deuxième jour au matin, je me suis reprise en main et j'ai décidé de poursuivre le stage. Quelle merveilleuse journée que ce dimanche là : j'ai lâché prise, j'ai osé participer à chacun des exercices proposés, je me suis sentie libre de parler, d'écouter, de dessiner, de danser, etc. ..d'être tout simplement... J'étais contente de moi et fière d'avoir été jusqu'au bout ! Le travail en groupe est aussi une force et je tiens à remercier chacune des femmes présentes à ce stage. Et quelle ne fût pas ma surprise quand j'ai accepté ensuite de participer à un cours de danse libre (moi qui n'ose pas en général !). Et puis une idée a rapidement germée en moi de faire quelque chose au niveau de l'expression de soi par la voix, et je ne sais pourquoi, le théâtre m'est apparu comme une évidence ! Je me suis lancée ! J'adore ça et ça m'aide énormément sur le plan de la confiance en soi et de la liberté d'être soi tout simplement ! Je suis convaincue que le stage m'a amenée tout naturellement vers le théâtre ! Je me réjouis à chacun des cours ! Et je suis fière d'avoir franchi le pas et sans aucun doute grâce au stage qu’il y a eu ce déclic ! Alors merci encore Ludmila pour tout cela et aussi pour ta bienveillance et pour ton écoute ! Merci d'avoir ravivé cette belle lumière à l'intérieur de moi ! 🙏💖☀
Nancy
Nancy
Confiance en Soi
J’ai bien ressenti les bienfaits du stage la semaine qui a suivi. Ensuite, le doute est quand même revenu, il y a eu pas mal de moments difficiles, certaines peurs se sont représentées à moi comme des conflits et je trouve que j’ai réussi à les gérer avec plus de facilité qu’avant . J’accepte d’être déstabilisée sans paniquer et je sais quoi faire pour me recentrer. Je trouve que les ’non’ sortent plus vite et de façon plus assertive de ma bouche:) Merci pour tout, ton énergie, je repense très souvent à ce stage
Elisabeth
Elisabeth
Confiance en Soi

 

    Confiance en Soi. J'ose être géniale!

                                        

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 5-6 avril 2025  à Courrière (5336)

 

Un week-end pour tracer le chemin entre celle qui doute d'elle et celle qui ose être géniale

Le regard des autres façonne votre vie ? Vous n’osez pas vous montrer et vous vous cachez au lieu d’exister pleinement ? Les peurs vous bloquent et l’inaction vous enferme dans vos pensées pleines de doutes ?

Peur de faire une erreur, peur de ne pas être à la hauteur, peur de ne pas être aimée… 

Toutes ces craintes s’enroulent autour de votre potentiel comme un cocon épais qui étouffe le rayonnement de votre être véritable. Comment s’en sortir ?

Offrez-vous le temps d’un week-end pour vous révéler à vous-même, vous explorer, vous accueillir et apprendre à vous aimer un peu plus. Un espace pour respirer et apprivoiser vos peurs dans un climat de bienveillance afin d’oser avancer sur les chemins du cœur

 

Si vous avez oublié que vous étiez géniale - venez pour vous en souvenir ! 

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Au programme:

- Les clés d’accès à votre génie

- Les formules transformatrices pour avancer dans la vie

- Les pratiques corporelles de libération et de lâcher-prise

(yoga doux ondulatoire, do-in, danse de l'expression de Soi, liberation de la voix, relaxation )

- Neuro-dessin: cette méthode unique permet de libérer notre subconscient des blocages et des schémas limitants grâce aux lignes neurographiques. Nous créons ainsi des nouvelles connexions neuronales et comme conséquence une nouvelle réalité que notre cerveau n'était pas capable de voir auparavant !  

- Exercices spécifiques et des mis en situations pour liberer votre plein potentiel ainsi que des espaces de silence en tête-à-tête avec soi-même afin d'adresser des bonnes questions à son moi-profond et laisser venir les réponses qui éclairent le chemin

- Des rires et des pleurs, de la joie et des partages du coeur

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Important :

Ce stage est fait « sur mesure », son contenu sera adapté en fonction des besoins actuelles des participantes. Et pour cela j’aurai besoin de vous « rencontrer » bien avant le début du stage. Cette rencontre se fera par écrit. Je vous inviterai de répondre à quelques questions. Vos réponses me permettront de faire la première rencontre avec votre univers unique, de cibler au mieux vos besoins et votre état d'être actuel, ainsi je puisse construire le stage d’une manière la plus juste et harmonieuse pour chacune de vous ❤️ Merci de prendre contact avec moi bien à l'avant du début du stage, même si vous n'êtes pas sûr à ​100% d'y participer

 

Informations pratiques 

Stage non-résidentiel mais il est possible de dormir sur place si vous venez de loin ( un logement confortable à côté de la salle ). N'hésitez pas à prendre contact avec moi à ce sujet (au plus vite)

Horaires (approximatifs)

samedi:       9h30 à 17h30

dimanche:  9h30 - 18h

 

                                          Frais de participation pour 2 jours: 

245 euros (inscription avant 15 février)

285 euros (inscription après 15 février)

                                          Ce prix inclus l'accompagnement pendant 2 jours, le matériel, les collations durant les pauses                                                    

                                       Date limite d'inscription: 4 mars !!  

      

                                           Groupe de 8 femmes maximum 

                                           (le stage est confirmé à partir de 6 personnes )

Lieu:  Courrière (L’adresse exacte vous sera communiquée lors de l'inscription)

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Info & inscription:

0488298030 /  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

 

Ludmila Stalmans - votre guide de l'aventure 

Pourquoi je pense pouvoir vous guider ? Parce que je connais le chemin entre celle qui doute et celle qui ose être géniale. Je viens de loin, d'une fille timide et pleine de peurs qui, pas à pas, s’est transformée en celle qui ose être elle-même. Aujourd’hui je vibre et je transmets cet état d’être à toutes celles qui souhaitent expérimenter cette dimension. Pourquoi ? Parce qu' être soi même et être libre c’est vraiment génial !